Kids und Teens

Fitness- und Muskelaufbautraining für Jugendliche ab 12 Jahren
Kräftigungstraining in der Gruppe

Da Jugendliche im Alter zwischen 12 - 16 Jahren beste Voraussetzungen zum Muskelwachstum mitbringen und Fitnesstraining auch für diese Altersgruppe sinnvoll ist, bieten wir einen ganz speziellen Service:

Kräftigungstraining in der Gruppe

Dienstags und Donnerstags von 16.30 - 18.30 Uhr
Erfahrener Trainer und intensive Betreuung
Dieses Gruppentraining wird betreut von unserem erfahrenen und kräftigen Trainer Wolfgang, der dafür sorgt, dass der gewünschte Erfolg schnell sichtbar und spürbar wird, ohne dass sich die Jugendlichen übernehmen.

Eine gute und intensive Betreuung ist in diesem Alter äußerst wichtig, damit ein gesundes Training stattfindet und das Wachstum der Jugendlichen Sportler gefördert und nicht gefährdet wird.

Ab 16 Jahren können dann die Jugendlichen auch an allen anderen Zeiten alleine an den Geräten trainieren, aber ein Gruppentraining macht einfach mehr Spaß.

Deshalb probiert unser Angebot unbedingt aus, ihr werdet begeistert sein.
Auf ein Wort:
Gute Leistungen sind nur zu einem bestimmten Preis zu haben. Selbstverständlich gibt es Studios, die mit ganz niedrigen Beiträgen Jugendliche locken und ansprechen. Dieser Preis kann aber nur zu Lasten der Betreuung und der Qualität gehen. Eine Sicherheit für gesundes und richtiges Training ist in den Dumping-Centern auf keinen Fall gewährleistet. Durch unser Betreuungssystem können Eltern ganz beruhigt ihre Kinder an die Gewichte lassen. Getreu unserem Motto: "Bei uns sind Sie in guten Händen" werden wir auf die Gesundheit der Jugendlichen achten. Dies garantieren wir.





Kampfkunst (Taekwondo + Budo Kids ab 5 Jahre)
Judo +Karate = BUDO

Budo ist der Überbegriff aller japanischen Kampfkünste. Hier erlernen die Kinder Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Körperkontrolle, Verteidigungstechniken. Die Kinder bilden ihren Charakter aus, bekommen Disziplin, Durchhaltevermögen und festigen ihr soziales Verhalten- kurz: sie werden für das Leben stark gemacht.

Dieser Kurs wird von erfahrenen Trainern unterrichtet und beginnt ab 5 Jahren.
Figur & Abnehmen
Wir unterstützen Sie, dass Sie Bestnoten erhalten.
Gesund & Vital
Bei jedem Schritt, auf jeder Treppe spüren Sie täglich Ihre Fitness.
Rücken & Gelenke
Gestärkte Muskulatur, aufrechte Wirbelsäule- das sind die Voraussetzungen für einen schmerzfreien Alltag.
Reha Sport
Regelmäßiges Training und sportliche Betätigung sind bei fast allen chronischen Beschwerden extrem wichtig.
Kids und Teens
Fitness- und Muskelaufbautraining für Jugendliche ab 12 Jahren.
Budo Kampfkunst
Kampfkunst ist mehr als nur Kampftechniken.
Specials
Es gibt kein Medikament, und keine andere Maßnahme, die eine dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt.
Kurse
Gruppentraining - gemeinsam mit Spaß stark werden