Die richtige Ernährung

Ebenso wichtig wie Sport ist gesunde Ernährung.
Metabolic Balance
Metabolic Balance ist ein erfolgreiches Ernährungsprogramm zur Gewichtsregulierung. Kombiniert mit angemessener Bewegung beugt Metabolic Balance langfristig sogar Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rheuma, Diabetes II und Bluthochdruck vor!
Sie lernen mit Metabolic Balance, Ihre Ernährung umzustellen und sich sowohl ausgewogen als auch gesund zu ernähren. Unsere fachlich geschulten Ernährungsberater helfen Ihnen dabei, Ihren persönlichen Ernährungsplan zusammenzustellen, mit dem Ihr aus dem Gleichgewicht geratener Stoffwechsel wieder reguliert wird.

Lassen Sie sich noch heute beraten!
Was ist die 21 Tage Stoffwechselkur?
Eine Kur, mit der Sie Ihren Stoffwechsel anpassen, um ein fittes und gesundes Leben zu führen.

Kennen Sie das auch? Sie haben wochenlang gehungert und Sport getrieben, aber kaum abgenommen? Oft scheint es, als gäbe es ein festes Gewicht, das unserem Körper zugeordnet ist. Selbst wenn wir es schaffen, mal ein paar Kilo abzuspecken, haben wir sie beim geringsten Vergehen wieder drauf.

Sie wissen es vielleicht noch nicht: Aber was Sie da erkannt haben, wird im Allgemeinen als Set-Point-Theorie bezeichnet. Demzufolge ist unserem Körper ein langfristiges Soll-Gewicht zugeordnet, dass sich nur sehr langsam im Zeitverlauf verändert: Der Set-Point. Allgemein lässt sich sagen, dass der Set-Point im Alter zunimmt und wir dardurch, je älter wir sind, vermehrt Probleme bekommen, abzunehmen.

Studien haben ergeben, dass Menschen nach Gewichtsverlust ganz automatisch einen geringeren Energieverbrauch und ein erhöhtes Hungergefühl haben: Sie nehmen wieder zu, ohne dass sie etwas dagegen tun könnten. Der Grund: Ihr Körper will umbedingt wieder den Set-Point ansteuern. Das Ergebnis ist der gefürchtete Jojo-Effekt.

Die 21 Tage Stoffwechselkur kann Ihnen dabei helfen, den Set-Point neu auszurichten. Das heißt Sie drücken durch die Kur den Reset-Knopf und programmieren Ihren Köper um.

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Der Schlüssel zum Abnehmen

Gesunde Ernährung in Kombination mit Sport sind der Schlüssel zum erfolgreichen und nachhaltigen Abnehmen.
Zu einer gesunden Ernährung gehört dabei nicht bloßes Kalorien zählen. Wichtig ist vielmehr die richtige Zusammenstellung und die Zusammensetzung der Lebensmittel.

Wie ernähre ich mich richtig?
Die Antwort auf die Frage, was man in welchem Maße und in welcher Kombination zu sich nehmen sollte, ist für jeden Menschen unterschiedlich.

Deshalb setzen sich unsere Mitarbeiter und ausgebildeten Berater mit Ihnen zusammen, um gemeinsam den für Sie richtigen Ernährungsplan zu erarbeiten. Mit dieser auf Sie und Ihre Verhältnisse zugeschnittenen Strategie lernen Sie gesund zu essen und zu trinken - und das langfristig.
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Sie wissen nicht genau, wie Sie sich gesund ernähren können?
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