Figur & Abnehmen
Wir unterstützen Sie, dass Sie Bestnoten erhalten.
Gesund & Vital
Bei jedem Schritt, auf jeder Treppe spüren Sie täglich Ihre Fitness.
Rücken & Gelenke
Gestärkte Muskulatur, aufrechte Wirbelsäule- das sind die Voraussetzungen für einen schmerzfreien Alltag.
Reha Sport
Regelmäßiges Training und sportliche Betätigung sind bei fast allen chronischen Beschwerden extrem wichtig.
Kids und Teens
Fitness- und Muskelaufbautraining für Jugendliche ab 12 Jahren.
Budo Kampfkunst
Kampfkunst ist mehr als nur Kampftechniken.
Specials
Es gibt kein Medikament, und keine andere Maßnahme, die eine dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt.
Kurse
Gruppentraining - gemeinsam mit Spaß stark werden
Gut fühlen - besser aussehen - gesund sein - fit und vital

Eine gute Grundfitness ist die beste Voraussetzung für langfristige Gesundheit und ein aktives und beschwerdefreies Leben.

Für Ihren gesundheitlichen Erfolg ist eine intensive Betreuung sehr wichtig. Daher arbeiten wir mit einem qualitativ hochwertigen Betreuungssystem, das vom Eingangscheck über regelmäßige Erfolgschecks, Einzelberatungen und Anpassung des Trainingsplanes alles beinhaltet.

Die körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness beruhen auf 4 Säulen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Wir sorgen dafür, dass alle diese 4 Bereiche angesprochen und ausgewogen trainiert werden, so dass Sie rundum leistungsfähig werden und bleiben.

Bei uns trainieren Sie auf Geräten der neuesten Generation oder nutzen die geeigneten Kurse. Unser Team unterstützt und berät Sie- alles in entspannter und persönlicher Atmosphäre.

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